Ateliers proposés par le CCAS

la programmation des dates:

Voici la liste des ateliers que nous allons proposer en extérieur à partir du 26 Avril 2021 : pour respecter le plan sanitaire( 5 personnes max)

  • Marche Active – 4 séances de 1h30 en zones boisées
  • Atelier Le bien-être par le mouvement et la relaxation – 5 séances de 2 heures.
  • Atelier Sophrologie – 4 séances de 1h30
  • Atelier Form’Equilibre – 12 séances de 1h30.

Voici la liste des ateliers qui nous sont proposés en intérieur à partir de Septembre 2021 jusque Décembre 2022 :

Tous les ateliers se feront à raison d’une séance par semaine du lundi au samedi

  • Atelier Les 5 sens – 5 séances de 2 heures.
  • Atelier Toutes les clés pour être un sénior du web – 5 séances de 2h30 à 3 heures.
  • Atelier Nutrition et éveil corporel – 5 séances de 2h30
  • Atelier Le bien-être par la sophrologie – 8 séances de 1h30.
  • Atelier Sommeil – 5 séances de 2 heures chacune.
  • Atelier Prévention des chutes, gestes de 1er secours – 4 séances de 2 heures.
  • Atelier Les clés pour anticiper un lieu de vie + confortable – 3 à 4 séances de 2h00 à 2h30 réparties sur 3 mois maximum.

Inscription obligatoire auprès du CCAS de Greasque au 04.42.69.86.43 ou par mail actionsociale@greasque.fr

Ateliers :

5 sens

bien etre

chutes

Nutrition et eveil corporel

Form’equilibre

Bien chez soi

sommeil

Atelier sophrologie

Le numérique pour tous

 

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