Les ateliers proposés par le CCAS

le CCAS en collaboration avec des associations subventionné par les Caisses de Retraites, vous propose des ateliers tous au long de l'année, les ateliers seront proposés 1 jour par semaine du lundi au vendredi
Ces ateliers sont réservés aux retraités ou plus de 65 ans et sont entièrement gratuits. Il est vivement conseillé de remplir la fiche d'inscription pour réserver votre place auprès du C.C.A.S de Gréasque.

la programmation des dates:

Voici la liste des ateliers que nous allons proposer en extérieur à partir du 26 Avril 2021 : pour respecter le plan sanitaire( 5 personnes max)

  • Marche Active – 4 séances de 1h30 en zones boisées
  • Atelier Le bien-être par le mouvement et la relaxation – 5 séances de 2 heures.
  • Atelier Sophrologie – 4 séances de 1h30
  • Atelier Form’Equilibre – 12 séances de 1h30.

Voici la liste des ateliers qui nous sont proposés en intérieur à partir de Septembre 2021 jusque Décembre 2022 :

Tous les ateliers se feront à raison d’une séance par semaine du lundi au samedi

  • Atelier Les 5 sens – 5 séances de 2 heures.
  • Atelier Toutes les clés pour être un sénior du web – 5 séances de 2h30 à 3 heures.
  • Atelier Nutrition et éveil corporel – 5 séances de 2h30
  • Atelier Le bien-être par la sophrologie – 8 séances de 1h30.
  • Atelier Sommeil – 5 séances de 2 heures chacune.
  • Atelier Prévention des chutes, gestes de 1er secours – 4 séances de 2 heures.
  • Atelier Les clés pour anticiper un lieu de vie + confortable – 3 à 4 séances de 2h00 à 2h30 réparties sur 3 mois maximum.

Inscription obligatoire auprès du CCAS de Greasque au 04.42.69.86.43 ou par mail actionsociale@greasque.fr

Ateliers :

5 sens

bien etre

chutes

Nutrition et eveil corporel

Form’equilibre

Bien chez soi

sommeil

Atelier sophrologie

Le numérique pour tous

 

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