la programmation des dates:
Voici la liste des ateliers que nous allons proposer en extérieur à partir du 26 Avril 2021 : pour respecter le plan sanitaire( 5 personnes max)
- Marche Active – 4 séances de 1h30 en zones boisées
- Atelier Le bien-être par le mouvement et la relaxation – 5 séances de 2 heures.
- Atelier Sophrologie – 4 séances de 1h30
- Atelier Form’Equilibre – 12 séances de 1h30.
Voici la liste des ateliers qui nous sont proposés en intérieur à partir de Septembre 2021 jusque Décembre 2022 :
Tous les ateliers se feront à raison d’une séance par semaine du lundi au samedi
- Atelier Les 5 sens – 5 séances de 2 heures.
- Atelier Toutes les clés pour être un sénior du web – 5 séances de 2h30 à 3 heures.
- Atelier Nutrition et éveil corporel – 5 séances de 2h30
- Atelier Le bien-être par la sophrologie – 8 séances de 1h30.
- Atelier Sommeil – 5 séances de 2 heures chacune.
- Atelier Prévention des chutes, gestes de 1er secours – 4 séances de 2 heures.
- Atelier Les clés pour anticiper un lieu de vie + confortable – 3 à 4 séances de 2h00 à 2h30 réparties sur 3 mois maximum.
Inscription obligatoire auprès du CCAS de Greasque au 04.42.69.86.43 ou par mail actionsociale@greasque.fr
Ateliers :
5 sens
bien etre
chutes
Nutrition et eveil corporel
Form’equilibre
Bien chez soi
sommeil
Atelier sophrologie
Le numérique pour tous